Kulunkan gaudenean, geldirik egonez gero, kulunkaren mugimendua penduluaren antzekoa da. Balantzak puntu baxuenetik puntu gorenera kulunkatzen duenean, grabitateak lan negatiboa egiten du, eta sistemaren energia zinetikoa sistemaren energia potentzial bihurtzen da. Balantzak puntu altuenetik puntu baxuenera kulunkatzen duenean, sistemaren energia potentziala sistemaren energia zinetiko bihurtzen da. Prozesu osoan energia mekanikoa kontserbatu egiten da, eta kulunkak anplitude berdinarekin kulunkatuko du. Swing swinga gero eta altuago egin nahi baduzu, kanpoko indarretan oinarritu behar duzu. Swing-a zuk zeuk jotzen baduzu, ezin zara kanpoko indarrez fidatu, eta sistemak ezin du kanpoko mundutik energia lortu. Sokaren barne-indarrarekin lana eginez soilik, kulunkaren barne-energia sistemaren energia mekaniko bihur daiteke, eta kulunkaren barne-indarra kulunkan zutik edo makurtuta bakarrik lor daiteke. Hala ere, pertsona oreka posiziora kulunkatzen denean eta soka bi eskuekin tiratzen duenean, sokak erreakzio indar kopuru bera duenari tira egiten dio. Indar horrek lana egiteko gizakiaren larritasuna gainditzen du, eta horrek jendea bat-batean zutitu egiten da. Une honetan, jendearen grabitate zentroak gora egingo du. Sistemaren energia grabitatorio potentziala handitzen da. Une honetan, abiadura tangentziala ez da aldatzen, hau da, energia zinetikoa ez da aldatzen eta sistemaren energia mekanikoa handitzen da. Balantzak poliki-poliki puntu baxuenetik punturik altuenera okertzen direnean, grabitateak jada ez du lan negatiborik egiten, baina ia ez du lanik egiten, eta lan positiboa ere egin dezake. Jendea punturik altuenera igotzen denean, azkar altxatzen dira. Grabitazio energia potentziala handitzen du. Balantzak puntu altuenetik puntu baxuenera kulunkatzen duenean, poliki-poliki tolestu grabitate zentroa jaisteko. Une honetan, grabitate zentroaren posizioa jaitsi egiten da, eta grabitateak oraindik lan positiboa egiten du prozesu horretan. Orduan grabitateak beti egiten du lan positiboa ziklo batean. Modu honetan, swing-joleak bere barne energia swing-aren energia mekaniko bihur dezake.
